Underviser i hjerte, balance & yin-fordybelse

Birita Nolsø har gennem mere end 30 år arbejdet med dans, krop og fysisk træning. Som underviser på VITAL Festivalen bringer Birita sin omfattende erfaring som kursusleder, professionel energibehandler og underviser i dans og energetisk bevægelse med sig. Med en dyb evne til at se og sanse kroppens energifelter og en intuitiv tilgang til bevægelse, guider hun deltagerne gennem bløde og kraftfulde transformative dansesessioner, der åbner for en energifyldt følelsesmæssig og fysisk udfoldelse.

Biritas undervisning spænder fra dynamisk og energifyldt dans til blid og meditativ. Hun skaber et trygt og støttende rum, hvor deltagerne kan udforske deres kroppe både fysisk og energetisk. En invitation til at fordybe sig i øjeblikket og forbinde med øget ro og styrke gennem energetisk kropslig bevægelse.

Med en veltrænet evne til at skabe mere harmoni mellem krop, sind og ånd inviterer Birita deltagerne til at dykke dybt ned i forskellige nærende øvelser. Hendes tilgang til energetisk bevægelse og dans handler om at skabe forbindelse, kontakt, nærvær og bevidsthed i nuet. Også naturen vil blive en del af denne workshop.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren praktiserende, vil Biritas undervisning kunne give dig ny inspiration og nye oplevelser mod større indre balance, vitalitet og velvære. Giv dig selv muligheden for at opleve hende på årets VITAL Festival og lad dig inspirere til at fordybe dig i kroppens visdom og skønhed gennem dansen.

Birita kommer desuden igen senere på året, hvor hun holder et kursus sammen med sin partner Henrik Krag. Se mere her.