“Meditation er at ta’ imod det der kommer - og slippe det der er.
Tålmodighed er den spirituelle vej.”

Velkommen til Adamas guidede meditationer

Der udkommer en ny meditation den 8. i hver måned fra den 8.8.2024 og 8 måneder frem.
Den månedlige meditation kan bruges hver dag, så lang tid du mærker en virkning i dit system.

Vi opfordrer dig til at tage notater efter hver meditation som kan vise sig i farver, symboler, mærkbare fysiske tilstande, lyde, genkendelige følelser af positive karakterer som f.eks. sorg - lethed - foranderlighed - etc.

Du bliver guidet af Adams stemme som har en høj spirituel healende vibration.
Meditationens varighed er cirka 20 minutter

Efterfølgende åbner du dine 8 chakraer og lader energien glide gennem dem et ad gangen - fra top til bund.
> Krone - Pineal - Hals - Hjerte - Solar Plexus - Hara - Rod - Fod <
Dette har en healende effekt for det du har åbnet op for.

Læs mere om chakraer her

Adamas symbolet her er en væsentlig del af meditationerne, der støtter processen.
Læg mærke til udgaven der er ved den pågældende meditation.

Symbolet fremstår som en mandala med:
> 8 store blade <
> 8 små blade <
> 8kanten udenom <


(Meditationerne kan nemt downloades på mobilen - ved at klikke “download” til højre på hver enkelt)

Når selvudvikling og procesarbejde er blevet en del af vort liv og dagligdag med meditation og refleksion, opstår der energibevidsthed.

Ved at være opmærksom på energiomsætning forstærkes energibevidstheden, her kan vi opleve timing og synkronitet arbejde for os.

For at fundamentet kan holde, skal vi arbejde nedad til de dybere lag og ha’ fat i rodchakraet.

Det kræver at vi er parate med stort mod, til at rydde op i gamle mønstre og automatfunktioner, til forståelse og indsigt i energiforvaltning til vores energiomsætning. Som giver en større og udvidet energibevidsthed.

> Rod <

"Det man har på hjerte, udtrykkes i ærlighed med kærlighed"

I Selvudvikling med procesarbejde er der et bevidst oprydningsarbejde, som vi må gøre, for at energierne kan flyde frit.

Vi har alle komplekser - såkaldte skygger som vi bærer med os.
Vi må være selvansvarlige, for selv at rydde ud og op i disse, så vi ikke ikke bærer dem med videre ud i livet eller ind i nære relationer.

At stå ansigt til ansigt med egne komplekser kræver mod, til at gøre op med skyggerne.

Her har vi brug for at udtrykke os, for at blive set - og ikke mindst for at blive hørt.

Halschakraet har kontakt til hørelsen; til lyde og kommunikation.
Herfra udtrykker vi os - herfra bliver vi hørt og forstået.

> Hals <

“En overgangsrite til ny begyndelse.”

Gennem tre faser – at give slip, træde ind i transformationen og omfavne det nye – åbnes døren til indsigt og fornyelse.
Lad universets energi lede dig mod din næste tilstand.

> Rod og Hjerte <

“Hvad du sender ud, får du tifoldigt tilbage”

Din ubetingede kærlighed til dig selv, dine medmennesker og alt levende - vil strømme i en sandhedskærlig stråle fra universet gennem dit kronechakra og til dit hjertechakra.

> Krone og Hjerte <

Dyk ned i Livets uendelighed fra urhavet og oplev den kosmiske harmoni - en rejse til forståelse af hvor vi kommer fra og hvad vi bærer med os.

> Roden <

Vi bærer alle på noget dyrebart, som må frem i lyset. Essensen af din sjæl ligger i dvale og venter på at blive vækket.

> Kronen <

Find vej til de dybere lag i din bevidsthed med meditationen og ta’ imod det der kommer til dig. Lad energien hæve og sænke sig og lad dit hjerte få frit løb.

> Pinealen <

Her kan du få kontakt til at rydde op i automatfunktioner og gamle skygger, lade stress og spændinger slippe, finde vej til din indre ro og møde din spiritualitet på en ny måde.

> Solar Plexus <