Vi inviterer til Yogamood Retreat i Tranekær fra den 10. til den 12. maj 2024 !
Træd ind i en helhedsoplevelse med Mette Ernst, skaberen af Yogamood - et univers, hvor kærlighed og passion for yoga, meditation, mindfulness og aromaterapi forenes.
Mette Ernst er mere end blot en lærer; hun er en dedikeret vejleder, der har viet sit liv til yogaens transformative kraft. Hendes undervisning er præget af professionalisme og en helhedsorienteret tilgang, der strækker sig ud over yogamåtten og ind i livets forskellige aspekter.
UNDERVISEREN
Mød Mette Ernst, en erfaren yogainstruktør, der trådte ind i yogaens verden i 1990. Hendes rejse begyndte med en 2-årig Hatha yogalæreruddannelse, suppleret med oplevelser og uddannelser inden for og uden for landets grænser. Hun har også specialiseret sig i Hormonyoga terapi hos Dinah Rodrigues og Yin yoga & mindfulness hos Sarah Powers i London. Mettes engagement i yoga inkluderer også studier af vipassana meditation med burmesiske munke i Østen.
Oplev Mettes hjertevarme undervisning, der skaber nysgerrighed og balancerer mellem udfordrende og helende øvelser. Træd ud af weekenden med en følelse af balance og fornyet energi, udstyret med redskaber fra Mettes helhedsorienterede tilgang, som du kan integrere i din dagligdag og livets udfordringer.
Forplejning
Sukkerfabrikkens personale sørger for at forkæle os med fuld forplejning. Økologisk, sundt, nærende, mættende, lækkert, vegetarisk og hjemmelavet både morgen, middag og aften – samt med kage og andre lækkerier ind imellem. Ligesom der vil være te, kaffe og frugt til rådighed.
Overnatning
Hver deltager får et hyggeligt værelse på Sukkerfabrikken.
Stedet
Sukkerfabrikken er en historisk bygning i Tranekær, som emmer af god stemning med en hjemlig atmosfære. Der er hyggelige stuer, værelser og gode rum til at arbejde i. Sukkerfabrikken af omgivet af en skøn park med sø og skovbryn, så der er gode muligheder for at finde sig en hyggekrog – både inde og ude.
Området
Tranekær Slot ligger et stenkast fra Sukkerfabrikken. Her er blandt andet medicinhaverne og TICKON parken med naturkunst, som er fulde af inspiration. Desuden er der kun 2 km til stranden, hvis du er til en morgendukkert. Området har en fantastisk smuk natur og skoven starter direkte i haven.
Sprog
Dansk
Pladser
Max 12 deltagere
Priser
Retreat: 5.850 kr.